Pi-Yo

Pi-Yo ist ein ganzheitliches Training auf der Basis von Pilates kombiniert mit Elementen aus Yoga. Dieses Training hilft Dir, Deine Wahrnehmung, Koordination, Konzentration und den Blick nach innen zu stärken.

Verbessere Deine Rumpfstabilität und Kraft für Deine Körpermitte. Insgesamt wird Dein Körperbewusstsein sich verbessern.

Dies wirkt sich positiv auf Dein Wohlbefinden, Deine Vitalität und auf Deine Gesundheit aus.

Kursleitung Martina Fehrenbach, Pilates- und Yogalehrerin
Kursstart donnerstags von 10-11 Uhr
Preis CHF 190,- für 10 Lektionen
Anmeldung m.fehrenbach@gmx.ch oder Tel. 076 747 00 97